프로그램명	운영시간	이용일	이용금액(월)	정원
SNPE 바른자세 척추운동	18:30~19:20	화, 목	45,000원	25명

※ 자기 스스로 하는 인간 본연의 자세 회복 운동.

프로그램명	운영시간	이용일	이용금액(월)	정원
라인댄스	14:00~14:50	월, 수, 금	50,000원	25명

※ 수요일 수업 중 2회는 자율 수업으로 진행
※ 자연스러운 걷기 움직임을 바탕으로 이루어진 운동으로서 파트너가 필요없이 여러명이 선상에서 동서남북의 4방향으로 몸을 전환하여 정해진 라인에 따라 추는 춤입니다.

프로그램명	운영시간	이용일	이용금액(월)	정원
밸리댄스	10:00~10:50 11:00~11:50	화, 목	45,000원	25명

※ 벨리댄스는 누구나 쉽게 따라할 수 있으며 나쁜 자세나 틀어진 자세, 굽어진 등, 거북이목, 척추측만을 개선하는데 효과적입니다.

프로그램명	운영시간	이용일	이용금액(월)	정원
요가A	19:00~19:50	월, 수, 금	50,000원	25명
요가B	20:00~20:50	월, 수, 금	50,000원	25명

※ 정렬된 바른 자세에 특정한 호흡과 동작으로 신체중심을 안정화시켜 다이어트, 체형 및 자세교정, 성장발육을 증대시키고 지구력, 근력 강화에 효과적입니다.

프로그램명	운영시간	이용일	이용금액(월)	정원
필라테스	12:00~12:50	화, 목	45,000원	25명

프로그램명	운영시간	이용일	이용금액(월)	정원
줌바댄스	09:00~09:50	화, 목	45,000원	30명
	17:00~17:50	월, 금

※ 프로그램별 운영상황에 따라 정원은 조정 될 수 있음.

프로그램명	운영시간	이용일	이용금액(월)	정원
AB&스트레칭	18:00~18:50	월, 금	45,000원	30명

※ 프로그램별 운영상황에 따라 정원은 조정 될 수 있음.

프로그램명	운영시간	이용일	이용금액(월)	정원
토요줌바	10:00~11:10	토	40,000원	30명

※ 줌바댄스 50분 및 스트레칭 20분으로 총 70분 수업입니다.
※ 프로그램별 운영상황에 따라 정원은 조정 될 수 있음.

프로그램명	운영시간	이용일	이용금액(월)	정원
기구필라테스	06:00~21:00	화, 목(주 2회)	120,000원	7명
	06:00~21:00	수, 금(주 2회)	120,000원	7명
	08:00~21:00	토(주 1회)	70,000원	7명

※ 대상 : 청소년~ 성인, 신장 150cm 이상
※ 준비물 : 운동복, 토삭스양말, 수건(물티슈)
※ 프로그램별 운영상황에 따라 정원은 조정 될 수 있음.

프로그램명	운영시간	이용일	이용금액(월)	정원
토탈다이어트댄스	10:00~10:50	월,수,금	50,000원	30명

※ 경쾌하고 신나는 음악과 함께 즐기는 다이어트 댄스와 유산소운동으로 건강 활력충전
※ 준비물: 편한복장 및 운동화

프로그램명	운영시간	이용일	이용금액(월)	정원
핏합(fit-hop)	19:30~20:20	목	40,000원	25명
	11::00~11:50	수, 금	45,000원	25명

※ 트렌디한 메가 히트곡, k-pop 음악과 함께하는 전신 유산소 + 근력운동으로 힙한 댄스피트니스 프로그램입니다.